骨折三个月后怎么锻炼

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:骨折三个月后怎么锻炼

骨折三个月后可以采取功能锻炼,主要是包括两个方面,一个是关节的活动度以及关节的稳定性锻炼和肌肉的力量锻炼。在三个月以后可以适当的做一些小幅度的运动,主要是根据个人的情况来选择运动的方法,如果病情还没有完全的恢复,尽量不要过早的做运动,如果过早的做运动,很可能会引起骨折错位,应该先到医院做一个局部的ct来进行检查,一定要确定骨折的部位愈合。

2020-07-08

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