绝经对身体的有什么影响

2025-06-05

绝经是女性生育功能终止的标志，主要因卵巢功能衰退、雌激素水平下降引发，对身体健康有多方面影响。

绝经后，雌激素缺乏可能导致血管舒缩症状如潮热、盗汗、泌尿生殖道萎缩、阴道干涩、尿频、骨质疏松和心血管疾病风险上升。部分女性会出现情绪波动、睡眠障碍或认知功能轻微下降。长期影响还包括代谢变化，如体重增加、血脂异常，这些都可能间接提升糖尿病和高血压的患病概率。

需注意，绝经期症状因人而异。保持健康饮食如补钙、维生素D、规律运动如负重训练有助于预防骨质疏松。若症状严重影响生活，可在医生指导下考虑激素替代疗法HRT，但需评估个体风险如乳腺癌、血栓史。定期体检如骨密度、血脂检测和心理健康关注同样重要。

2025-06-05

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