来月经量多能不能洗头

2025-06-18

来月经量多时可以洗头，没有科学依据表明洗头会加重经量或影响健康。

月经期间洗头不会导致经血增多或引发健康问题。传统观念认为洗头会使寒气入侵，但实际上，只要使用温水并及时吹干头发，避免受凉即可。经量多少主要与激素水平、子宫内膜脱落情况有关，与洗头无直接关联。保持身体清洁反而有助于放松心情，缓解经期不适。

洗头时需注意水温适宜，避免冷水刺激头皮。洗完后尽快吹干头发，防止着凉。如果经期伴随严重乏力或头晕，可让他人协助或暂缓洗头。若经量异常增多或持续不适，建议就医检查，排除子宫肌瘤、内分泌失调等病理因素。

2025-06-18

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