儿童怎样预防近视?

男,9岁 2019-04-09

病情描述:最近孩子眼睛看东西不是很清楚,应该是眼睛出现了轻度近视,我想咨询一下儿童怎样预防近视?

注意眼睛卫生,坚持眼部卫生练习,劳逸结合,睡眠充足,注意营养、锻炼和身体健康,定期对专业眼镜公司进行视力检查。儿童预防近视必须要从小做起,两岁以下的小孩尽量少接触电子产品,尤其是手机和iPad。因为使用这类电子产品时距离眼睛比较近,将过度使用调节量致晶状体处于紧张状态,眼轴容易变长,近视加深。建议看电视或阅读也要每40分钟休息远眺10分钟,让晶状体得到放松。不要躺着看书,写字姿势要端正。每天至少两小时的户外活动。尽量减少甜食。

2019-04-09

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