经期可不可以吃梨子

女,26岁 2019-01-05

病情描述:我这段时间来了月经,但是妈妈今天看我来的时候给我带了一些老家的梨,我想知道这段时间可以吃梨吗?

梨只是普通水果,通常对经血没有影响,所以女性可以吃梨以及苹果、香蕉等水果来促进胃肠蠕动,以免在月经期间由于胃肠蠕动缓慢而引起便秘。一般来说,建议女性在月经期间不要吃辛辣刺激和冷食,以避免痛经等不适。经期的注意事项:第一、就是要注意保暖,中医讲月经期的时候血室挣开血室是开放的,所以这个时候像一些寒气,还有些湿气就容易从阴部上克进入胞宫,寒邪侵犯了体内阴气宫寒甚至引起瘀血,所以在经期中医主张保暖,所以我说经期的冒雨、涉水、游泳、淋浴就是凉水都是要避免的,第二、饮食也要注意;第三、经期也要注意作息;第四你、就是保持心情的舒畅。

2019-01-05

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