产妇眼睛疼干涩怎么办

2025-06-18

产妇眼睛干涩疼痛多与产后激素变化、用眼疲劳或睡眠不足有关。可通过以下方法缓解，适当闭目休息，减少手机、电脑等电子屏幕使用时间；用温热毛巾敷眼5-10分钟促进血液循环；在医生指导下使用人工泪液缓解干涩，避免含防腐剂的眼药水。

产后身体处于恢复期，眼部敏感度较高。若室内干燥，可使用加湿器保持空气湿度；饮食上增加富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜；哺乳期用药需谨慎，任何药物使用前应咨询产科或眼科医生。

注意避免揉搓眼睛防止感染，若症状持续超过一周或伴随视力模糊、畏光流泪，需及时就医排查结膜炎或干眼症。产后情绪波动可能加重眼部不适，保持心情放松也有助于恢复。夜间哺乳时建议开柔和小夜灯，避免强光刺激。

2025-06-18

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