五岁小孩吃什么钙片好?

男,5岁 2019-03-08

病情描述:我的儿子5岁了,最近到医院进行检查,发现缺钙,请问5岁小孩吃什么钙片好?

儿童在生长期间微量元素的缺失会影响正常发育,对于5岁的宝宝,属于快速生长期,需要补充足够的钙来促进生长和发育需要。可以给宝宝多熬一些骨头汤,起到快速补钙的效果。也可以使用一些儿童钙片配合一些鱼肝油来促进钙的吸收。让宝宝多运动,多晒太阳。平时给宝宝多吃一些水果蔬菜等高维生素食品,多吃乳制品、豆制品、鸡蛋、瘦肉等。尽量少吃膨化食品和其他含铅量高的食物。你宝宝也要经常养成喝水的习惯,因为经常喝水可以增加身体的代谢功能有利于身体的健康。

2019-03-08

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