大便不畅是什么原因?

女,29岁 2019-07-07

病情描述:同事今天请假了,我问他怎么了,他说是经常大便不畅引起了身体很不舒服,了解一下大便不畅是什么原因?

正常成人每日排便一次,粪块干结,排出困难,考虑便秘,可引发痔疮肛裂出现排便疼痛感,多见于排便不规律,饮食结构不合理患者,排便不畅可加重痔疮,日常的饮食要注意三餐规律,忌生冷的食物,可以热敷一下腹部,避免腹部受凉,适当运动一下,可以通过用手顺时针揉腹部来促进胃肠蠕动。经常锻炼身体,利用休息时间参加户外运动,如打球、跑步、跳操等,运动可促进肠胃蠕动;进行腹部按摩,有利于排便。保持愉快的心情,不要经常生气动怒,良好的心情有助于排便,如果症状没有改善,可以去消化内科检查,平时注意多喝水多运动,养成良好的排便习惯。

2019-07-07

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