女生一般什么时候来月经

2025-06-03

女生一般在青春期10-16岁初潮后，每月会规律来月经，周期通常为21-35天，经期持续2-7天。具体时间因人而异，受遗传、营养、激素等因素影响，初潮早晚和周期长短可能存在差异。

月经是子宫内膜周期性脱落的结果，由卵巢激素调控。排卵后若未受孕，黄体萎缩导致激素下降，内膜脱落形成月经。初期可能不规律，1-2年后逐渐稳定。压力、饮食、运动或疾病可能导致周期波动，需关注异常情况如长期闭经、剧烈疼痛或过量出血。

保持卫生，避免经期盆浴或剧烈运动；痛经可热敷或遵医嘱用药；记录周期有助于发现异常。若周期长期紊乱如＜21天或＞35天、经量过大或持续超7天，建议就医排查多囊卵巢综合征、内分泌失调等疾病。青春期延迟16岁后无初潮也需及时检查。

2025-06-03

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