阴虚潮热应该吃什么

女,21岁 2019-03-22

病情描述:身体不舒服,有这个头晕耳鸣,潮热盗汗,咽干咳血现象出现好几天了。晚上还有失眠发生,检查说是阴虚潮热造成的,阴虚潮热应该吃什么

中医理论认为阴虚应补,养阴潜阳应遵循养阴潜阳的原则,特别是体质虚弱者,应在医生的指导下及时补充。阴虚的人最害怕滋补。如果他们随机补充壮阳产品,如人参、鹿茸等。,它们会引起过多的阳火,它们的身体功能会处于过度兴奋和活跃的状态,消耗体液,加重口干咽痛、手脚心热、心烦和失眠等症状。对于阴虚体质者,宜食用甜、凉、润、生津、养阴的食物,如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣汤、百合莲子汤等。此外,多吃新鲜蔬菜和水果,或者富含纤维素和维生素的食物。避免辛辣刺激的食物,少吃油炸食物,高脂肪高糖的食物。

2019-03-22

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