怀孕可不可以吃红豆?

女,30岁 2019-06-16

病情描述:最近检查出来怀孕了,朋友送来了一些红豆,想问一下怀孕可不可以吃红豆?

红豆是一种很好的豆制品,是我们平时经常吃的一种杂粮豆类食品,具有非常高的食用价值,有补血消肿的作用,对于妊娠期,体内水肿有很大的帮助,所以怀孕可以适量吃红豆的,因为妊娠早期时喝豆浆有利于孕妇的激素水平,还能够有效的补充铁质,并且能够防治贫血,可以给孕妇的身体补充多种多样的营养物质,建议孕妇同时也可以吃一些枸杞,大枣,但是如果出现了水肿症状的话,就要注意在吃红豆的时候不要加入盐分,否则不会起到利尿的功效。

2019-06-16

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