便秘喝醋有效果吗
女,34岁 2021-06-25
病情描述:这段时间我便秘的情况特别的严重,我想要通过喝醋的方法进行治疗,便秘喝醋有效果吗?
便秘喝醋一般是没有效果的。
醋只属于一种调味料,而且还可以起到增进食欲的效果,但是并不能起到治疗便秘的作用,如果有便秘的情况,可以吃些瓜果蔬菜,补充膳食纤维,促进肠胃蠕动改善便秘,也可以应用益生菌进行调理,但是要避免盲目的采用偏方。
平时还要坚持进行户外运动锻炼,并且还要避免吃一些容易导致身体上火的食物,另外还要补充足够的水分。
2021-06-25
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