孕妇可以吃蜂蜜补身体吗?

女,25岁 2019-02-11

病情描述:自己在孕期里,对于一些注意事项还不是太了解,害怕对宝宝有不好的影响,请问孕妇可以吃蜂蜜补身体吗?

孕妇怀孕期间身体抵抗力降低,容易产生焦虑等情绪。蜂蜜可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。而患有高血压的孕妇,每天早、晚各饮一杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的孕妇来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。而蜂蜜具有润肠通便的作用,所以食用蜂蜜能有效地预防便秘及痔疮出血。蜂蜜虽好,但不宜过多食用,否则容易腹泻,严重者甚至会有流产的情况发生。蜂蜜能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以,孕妇要喝蜂蜜时,不可用温度过高的水冲,防止蜂蜜中的营养和活性被损失或破坏。蜂蜜是天然的大脑滋补剂,富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段,因此,多喝蜂蜜,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。平时注意休息,调节情绪,劳逸结合,避免过度劳累、剧烈运动及紧张焦虑。

2019-02-11

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孕妇可以喝蜂蜜吗

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你好怀孕之后是可以适当的喝蜂蜜的,但是不可以喝太多,为了以最佳的状态迎接新生命,

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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