便秘可以喝苹果汁吗

男,51岁 2021-05-19

病情描述:老公最近便秘有点严重,后来听朋友说可以喝苹果汁改善症状,请问便秘可以喝苹果汁吗?

便秘可以喝苹果汁。

苹果汁中含有非常丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,另外还可以改变粪便的性状,对改善便秘有一定的好处。改善便秘除了可以喝苹果汁以外,也可以直接吃苹果,而且最好吃带皮的苹果,这样改善便秘的效果会更加的好一些。另外便秘还可以吃一些其他的水果,比如香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓等。

患有便秘还应该要多喝水,适当运动。

2021-05-19

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