按肚脐减肥有作用吗?

女,30岁 2019-06-05

病情描述:相亲失败男方说太胖了,160斤了,想减肥,咨询下按肚脐减肥有作用吗?

减肥是一个长期工程,贵在坚持,这种方法来减肥可能疗效不是那么确切,通过积极锻炼来减肥是比较可靠的方法,在近期的生活中可以多吃一些青菜,水果等食物.多喝水坚持锻炼,控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功的,每天早起跑跑步,晚睡前摇摇呼啦圈,做做仰卧起坐等等,会有改善的,另外适当控制脂肪和高蛋白的摄入也是很必要的,但是不推荐药物减肥,非常容易造成副作用。

2019-06-05

相关问答

懒人肚脐贴减肥有用吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

靠肚脐贴减肥是不可能的,不是对人体有没有伤害的问题,只有平衡饮食,适量节食,减少

减肥肚脐贴有作用吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖的原因有先天性遗传的因素,也有后天环境的因素,后天环境,包括饮食过量运动的减

贴肚脐减肥管用吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肚脐贴一般是中药贴剂,通过肚脐处独特的结构功能,使其吸收肚脐贴中的中药成分达到减

用姜贴肚脐能减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

用姜片贴肚脐上,没有太大的减肥的作用。生姜贴肚脐眼可以减肥,但是效果很弱,主要的

肚脐贴能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

现在市面上也有很多肚脐贴这样的减肥方式,这样的减肥方式一般都是属于辅助减肥。有些

减肥肚脐贴有用吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥肚脐贴对减肥只是能起到辅助的方式,即使有减肥疗效,也比较弱。肚脐贴的功效,

按肚子减肥 副作用

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

按摩肚子减肥的副作用是按摩的手法错误出现的一些不良反应。如头晕、恶心、紧张、疼痛

肚脐放姜可以起到减肥作用吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肚脐放姜有一定的减肥功效,姜属于热性的食物,肚脐周围有很多的穴位,将姜放在肚脐上

肚脐贴减肥有副作用吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肚脐贴减肥的原理是药物经过肚脐进入人体循环,促进人体肠胃功能的新陈代谢,并且通过

减肥贴肚脐贴管用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥贴肚脐贴有一定的效果。对于肥胖的患者来说,有一部分人肥胖的原因是因为人体内的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询