妊娠期糖尿病可以吃樱桃吗？

女，32岁 2019-03-30

病情描述：怀孕的时候医生建议不要吃含糖较高的食物，想咨询一下妊娠期糖尿病可以吃樱桃吗？

苏旭东副主任医师 内分泌科聊城市人民医院三甲

妊娠期糖尿病能吃什么水果，热性的生果要少吃，像橙子等寒性生果，也要有选择性的吃，西瓜的糖量较高，过量食用的话就很容易造成了怀胎期糖尿病。在孕早期，怀孕妊妇最好照旧多吃一些乌梅等中性生果，在血糖控制不好时，最好不要吃水果，血糖控制理想时可以适量吃水果，吃水果的时间应在两餐之间可以多吃像猕猴桃等维生素多的生果。橘子要少吃，吃多了妈妈可能色素沉着多，不外橙子可以多吃点，它的维生素含量糖尿病人食谱很高。妊娠糖尿病的是非常适合吃樱桃的，樱桃中的含糖量是比较低，樱桃的糖含量为9.9%，血糖指数22，而且樱桃中富含花色素苷，该物质可有效降低糖尿病患者体内的糖含量

2019-03-30

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