指甲盖发白是缺什么营养

女，30岁 2021-12-09

病情描述：最近发现我的指甲盖有些发白，感觉有些不正常，听说是缺乏营养，想问一下指甲盖发白是缺什么营养？

指甲盖发白可能是缺乏维生素，可能是缺锌，贫血造成的。一般可以到医院做相关检查，通常可以做血常规的检查。

如果是缺乏维生素导致的，通常可以在平时多吃一些橙子，猕猴桃等含有维生素较多的水果，如果是缺锌或者贫血可以口服锌铁口服液，同时也可以起到补血的作用。

通常平时饮食上要做到均衡饮食，全面补充身体营养。

2021-12-10

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