痛风在饮食怎么做最健康

男,65岁 2019-03-22

病情描述:我患上了痛风,关节处会很痛,想问痛风除了进行药物治疗以外,怎么调理饮食才最健康?

痛风是一种代谢性疾病,主要表现为急性关节炎。痛风患者平时一定要多喝水,喝水可以有利于稀释尿酸并排出,建议可以多吃一些新鲜的水果蔬菜有利于大便的排泄,对于排泄尿酸也有一定的帮助,不可以嘌呤含量高的食品,主要包括有动物内脏、大脑、杂豆和各种肉汤、肉汁,这些是痛风患者绝对不可以选食的东西,也不可以吃豆类的食物,否则很可能会导致尿酸急剧升高的。摄入适量的维生素C、B族 这有助于组织中淤积的尿酸盐的溶解,建议不要抽烟喝酒。

2019-03-22

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