请问怀孕期间的女性可以吃葫芦瓜吗?

女,30岁 2019-02-05

病情描述:怀孕期间由于孕吐的症状,经常会出现胃口不适,而且吃的食物也有很多变化,最近想吃西葫芦,不知道孕期是否可以吃?

怀孕的女性是可以吃西葫芦的,怀孕的女性应该保持饮食的清淡。西葫芦属于蔬菜类的食物,富含丰富的维生素和微量元素,孕期适当的吃西葫芦具有补充营养的效果,而且西葫芦是蔬菜,孕期多吃蔬菜具有预防便秘的效果,女性在怀孕期间最好能以清淡的饮食习惯为主,辛辣、油炸类的食物在那几个月内尽量少吃。其次孕妇还应该少吃寒性食物。在怀孕早期,孕妇比较适合吃中性水果,刺激性不大,对人体有着很好的帮助。比较常见的中性水果有:香蕉、苹果、菠萝、葡萄等。

2019-02-05

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