产妇喝什么奶粉比较好

女,27岁 2019-03-02

病情描述:这些天以来刚刚生产完,想喝些奶粉进行补充,我想问下产后的女人喝什么奶粉比较好?

产后是可以喝各种奶粉的,可以增加营养,对补钙是有好处的,孕期饮食要多样化,荤素搭配,保持良好的心情。产后身体比较虚弱,建议适当增加营养,平时室内温度要适宜,可以多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉的康复是有好处的。孕妇需补充蛋白质,可以食用鸡蛋,补充营养物质。但是要注意不要喝生冷的牛奶,喝纯奶下奶可能性很小,哺乳是一个综合的过程,影响奶水的因素也是多方面的,包括饮食方面、精神情绪、休息睡眠、乳头刺激、乳房排空等等方面都要多多注意。

2019-03-02

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