醋泡花生米可以降血压吗?

男,28岁 2019-06-10

病情描述:前一段时间体检结果显示血压高。家里老人告诉我醋泡花生米可以降血压,我想问一下什么醋泡花生米能降血压呢?

根据你所说的情况来说花生这种食物自身含有很多维生素,而且较容易吸收。因此用醋浸泡花生米对降低血压,软化血管,减少胆固醇还是有一定的效果。食用以后血压相对平时比较稳定,虽然醋泡花生米降血压是有一定效果的,但是高血压患者降血压不能完全依靠醋泡花生这一种食疗。如果血压有升高时,还是应该服用医生配的药物以缓解病情。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征可伴有心、脑、肾等器官的功能。醋泡花生米可以使用米醋,陈醋都可等,高血压患者注意饮食合理,少食多脂多油的食物,多吃一些清淡以及富含维生素多的水果蔬菜,忌烟酒及辛辣刺激性食品,注意休息,保证睡眠时间充足,多喝水,避免剧烈运动,保持良好的心态。

2019-06-10

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徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

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