什么办法可以缓解颈椎病

男,30岁 2019-03-25

病情描述:每天都盯着电脑,平时下班又不习惯锻炼,经常盯着电脑1个小时就觉得脖子酸痛酸痛的,还有时候会头痛头晕怀疑自己得了颈椎病

颈椎病主要由颈椎慢性劳损引起,如长期姿势不适,可能导致颈椎病。对于颈椎病的治疗,首先,要养成良好的工作姿势,避免久坐和低头。长时间坐着后,你可以适当移动脖子,还可以配合一些消炎止痛药物、热敷、理疗等方法来缓解症状。或者去医院做颈部的CT磁共振检查,做出明确的诊断和对症治疗。根据您以上的描述,这种情况初步考虑是:注意休息。我的建议是加强营养,少做剧烈运动,定期去医院做进一步检查,保持一个好心情不要太劳累,不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。如果情况没有得到改善,建议可以去医院做进一步的检查,听取医生的详细意见,按照医生指示配合服用相关药物进行治疗

2019-03-25

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