盆腔炎多运动还是少运动

2025-06-11

盆腔炎患者应适度运动，避免剧烈或过度活动。急性发作期需减少运动，以休息为主；慢性期可进行温和锻炼，如散步、瑜伽等，但需避免劳累。

运动对盆腔炎的影响因病情阶段而异。急性期炎症明显，过度运动可能加重充血和疼痛，此时休息更利于恢复。慢性期适当运动能促进盆腔血液循环，帮助炎症吸收，但需选择低强度项目，避免骑自行车等压迫盆腔的动作。同时，运动后需及时清洁，防止细菌感染。

避免游泳、盆浴等可能引发感染的活动；运动时出现腹痛、分泌物异常需立即停止；合并发热或严重疼痛时应就医。运动需结合个人体质，必要时咨询医生制定康复计划。

2025-06-11

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