孕妇肚子抽筋是什么原因

2025-06-13

孕妇肚子抽筋通常由子宫增大、肌肉疲劳或缺钙等因素引起。随着胎儿发育,子宫扩张会牵拉周围韧带和肌肉,导致短暂痉挛;孕期激素变化可能降低肌肉耐受性,易引发抽筋。

缺钙是常见诱因,胎儿骨骼发育会消耗母体大量钙质,若孕妇钙摄入不足,可能引起肌肉异常收缩。长时间保持同一姿势或突然改变体位也可能刺激腹部肌肉痉挛。

若抽筋频繁或伴随出血、剧烈疼痛,需立即就医排除先兆流产等风险。日常可通过适度拉伸、补钙和局部热敷缓解症状,避免突然动作。建议穿着宽松衣物,睡眠时用孕妇枕减轻腹部压力。

2025-06-13

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