冬瓜可以去火还是上火?

未知,0岁 2020-06-08

病情描述:冬瓜去火还是上火

冬瓜是去火的,冬瓜属于凉性的,而且具有清热除湿的作用,可以用冬瓜炖汤或者炒着吃,能够去火,但是对于肠胃不好的人是不建议多吃冬瓜的,可能会导致腹泻。冬瓜的主要成分含有维生素c和膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,有利于消化和吸收,还可起到提高身体免疫力的作用。为保证身体健康,要养成良好的饮食习惯,日常要多到户外吸收新鲜空气。

2020-06-08

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