痛风反复发作怎么办

痛风反复发作时，可以采取以下措施缓解症状并防止再次发作：

1.药物治疗：在医生的指导下使用抗炎药物，如秋水仙碱、非甾体抗炎药和糖皮质激素，可以迅速消炎。长期使用药物控制不佳的患者，可以在医生的指导下使用尿酸合成抑制剂如别嘌醇，或尿酸排泄剂如苯溴马隆等。

2.饮食调整：避免高嘌呤食物的摄入，如肝脏、肾脏等动物内脏，以及沙丁鱼、鱼子等。应大量饮水，促进尿酸的排泄。避免酒精、咖啡等刺激性饮料，尽量选择低盐低嘌呤的蔬菜、水果等食物。

3.生活方式调整：保证充足的休息，避免剧烈运动。定期进行身体锻炼，如散步、慢跑等，但要避免长时间剧烈运动和过度劳累。

4.定期监测：在痛风缓解期应定期监测尿酸水平，根据医生的建议调整药物剂量，以达到长期控制尿酸的目的。

5.避免感染：感染是诱发痛风发作的常见原因，因此要尽量避免感冒和感染，避免与他人接触，避免共用物品等。

6.避免过度紧张：情绪波动、精神紧张等都可能诱发痛风发作，因此要学会调节情绪，保持心情舒畅。

如果痛风反复发作且症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。