备孕期间头晕鼻塞怎么办

2025-06-05

备孕期间出现头晕鼻塞，可能是感冒、过敏或激素变化引起的，一般无需过度担心，但需谨慎用药以免影响备孕。

若症状较轻，可先通过多休息、补充温水、用生理盐水冲洗鼻腔来缓解。保持室内空气流通，避免接触过敏原。头晕可能与贫血或低血糖有关，建议均衡饮食，适当摄入含铁食物如瘦肉、菠菜。若鼻塞严重，可在医生指导下短期使用局部鼻腔喷雾如生理性海水，避免口服含伪麻黄碱的感冒药。

备孕期间用药需谨慎，避免自行服用非处方药，尤其是抗组胺药、解热镇痛药等可能影响妊娠的药物。若症状持续或加重，伴随发热、严重乏力等，应及时就医排查其他病因如贫血、甲状腺功能异常。日常注意保暖，适度运动增强免疫力，减少呼吸道感染风险。

2025-06-05

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