孕早期忌口食物有哪些?

女,30岁 2019-06-16

病情描述:这段时间我吃东西的时候总是吃不下,而且出现了恶心呕吐的情况又有些不来,而且特别喜欢吃酸的食物,去医院做了个检查,医生说我是怀孕了,请问孕早期忌口食物有哪些?

怀孕的症状有很多,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,怀孕后有很多事情要注意,首先,饮食中有许多禁忌,一般建议孕期不要吃螃蟹、山楂、龙眼、龙眼、咖啡、方便面等可能影响婴儿发育的食物,多吃蔬菜、水果,多吃粗粮,少食精制的米、面,多吃谷类、花生,建议多吃高蛋白食物,如豆制品、牛奶、鱼和虾,这些对婴儿的发育有益,多吃新鲜蔬菜和水果,多注意补充微量元素,不要吃生食,一定要吃熟食,适当的锻炼。

2019-06-16

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