来例假能不能做足疗?

女,26岁 2019-08-10

病情描述:姐姐最近不舒服来月经了,想放松一下,妈妈说可以泡脚缓解,不知道有什么危害,问一下来例假能不能做足疗?

育龄妇女每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚。而子宫内膜塌陷脱落伴出血。女性月经期间机体免疫力低下,由于盆腔充血,气血瘀滞,气血不畅会导致下腹部酸痛不适症状,此时适当的做一些足疗,有利于经血排出,缓解痛经症状,加快新陈代谢,缓解月经期间焦虑紧张情绪,有利于月经期体质的恢复。但是月经量较多者,不建议月经期间做足疗,避免失血过多引发贫血,要听从医生的建议,积极配合治疗。在此期间一定要注意个人卫生,一般不要洗澡,及时补充营养,适量运动,多吃有营养的食物,如鸡蛋和牛奶。生活中避免参加会增加腹内压力及使腹部剧烈震动的运动,例如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。

2019-08-10

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