如何降低雌激素?

女,20岁 2019-02-24

病情描述:我最近总是加班熬夜,心情比较紧张,情绪比较低落,这两天吃东西的时候没有胃口,而且我的身体出现了皮肤干燥,今天去做了个检查,怎样能快速降低雌激素?

有很多方法可以降低雌激素。首先,我们可以通过食物减少雌激素,多吃坚果、鱼等。其次,我们可以控制体重。一般来说,雌激素会导致肥胖。我们建议我们应该合理运动以减肥和保持标准体重。第三,我们应该吃药,但我不推荐吃药。因为激素类药有副作用,不过快速改变雌激素的话可以服用药物。从你描述的情况来看,一般是由于内分泌失调引起的,不良的生活习惯,很容易导致激素分泌紊乱,出现皮肤干燥,粗糙,没有光泽、要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,可以口服中药调理一下,可以降低雌激素,没有明显的副作用,定期复查激素水平。

2019-02-24

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