男,56岁 2019-06-08
病情描述:最近觉得身体不舒服,去医院检查发现是总胆固醇偏高,有点担心,想问一下总胆固醇偏高怎么办?
胆固醇是体内最丰富的固醇类化合物,它被用作细胞生物膜的成分和类固醇激素,胆汁酸和维生素D的前体。可以通过饮食,运动达到治疗目的。如饮食要注意低脂肪饮食,多吃新鲜蔬菜水果,进食谷物粗粮,少吃高脂肪食物,如动物脂肪,动物内脏,蛋黄,鱿鱼,带鱼,鱼籽,骨髓,脑等。同时要多运动,促进代谢,也可以有效降低胆固醇,肥胖者要减肥。定期复查血脂。如果胆固醇低对于身体也是非常不利的,不要大意。要从根本上治疗高总胆固醇,你需要了解高总胆固醇的原因。建议低盐,低脂肪和高纤维的生活方式长期改善。
2019-06-08
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血清总胆固醇偏高
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总胆固醇偏高会遗传吗
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血清总胆固醇偏高能吃核桃吗
血清总胆固醇偏高不能吃核桃。血清总胆固醇偏高的患者,如果吃核桃有可能会加重胆固醇
总胆固醇偏高能喝牛奶吗
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