头晕晕沉沉没精神容易犯困怎么办?

女,32岁 2019-07-05

病情描述:最近头晕晕沉沉的,浑身没一点劲,还很没精神,晚上睡饱了,白天还是很容易犯困,邻居说可能是低血压,我平时的血压都不超100/70mmHg,请问头晕晕沉沉没精神容易犯困怎么办?

头晕晕沉沉没精神容易犯困很有可能是由于血压低而引起的脑部供血不足而出现的这种情况。低血压是指动脉收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg时可称为低血压或低血压状态。平时注意保持规律作息,建立良好的生物钟,晚上不要熬夜,早晨早起适当进行体育锻炼如慢跑、太极、瑜伽等活动,增强个人体质,提高自身免疫力。饮食上注意多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是一些富含蛋白质还有维生素的食物,如鸡蛋、肉类、胡萝卜、青菜等。

2019-07-05

相关问答

脑袋晕晕沉沉老想睡觉怎么回事?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

脑袋老是昏昏沉沉,这是一种通俗性的语言,在医学术语上称为头晕,就是出现头重脚轻的

脑袋晕晕沉沉是怎么回事

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

脑袋晕晕沉沉首先考虑是由于睡眠不足导致的,由于睡眠不足或者睡眠质量不高,患者就可

头晕晕沉沉是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

头晕晕沉沉,可能与感冒、神经衰弱有关。1.感冒:身体免疫力低下受病毒感染,可能

脑袋晕晕沉沉老想睡觉是怎么回事

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果是偶尔出现的话,一般是不用处理的。如果经常这样出现的话,首先要考虑到脑动脉的

一整天头晕晕沉沉是怎么回事

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

一整天头晕晕沉沉,可能是休息不好、精神紧张、颅脑疾病、心血管疾病、感冒等引起的,

天热头晕晕沉沉怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

夏天头晕晕沉沉的要及时到当地正规的医院进行检查,明确病因,可以在医生指导下使用一

头为什么经常晕晕沉沉的

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

经常晕晕沉沉的的有可能是平时工作压力过大,睡眠时间不足所引起的;也有可能是神经衰

头总是晕晕沉沉的是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

头总是晕晕沉沉的多数是睡眠不足所引发的,也有可能是患有颈椎病所造成的,还有可能是

头晕晕沉沉吃什么

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

头晕晕沉沉可以适当的吃一些枸杞、红枣、桂圆、核桃等含铁类食物缓解症状。头晕晕沉

头脑晕晕沉沉的有什么影响

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

头脑晕晕沉沉,可能会出现肢体麻木无力等症状。患者出现该症状可能是患有中风引起的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据