脾胃虚弱如何调理

女,30岁 2020-06-12

病情描述:本人体质是属于寒性的,感觉身体内有很大的寒气,这么多年来一直在吃温热的食物,结果湿热越来越重,且脾胃依然虚弱,身体依然有寒凉,脾胃虚弱如何调理?

脾胃虚弱平时注意饮食结构调整,饮食规律易消化,避免辛辣、生冷、油腻,多喝粥,平时也可以适当运动,促进胃肠蠕动,并且可以在医生的指导下采取中药的调理,并且饮食也要避免暴饮暴食,饮食方面尽量多补充小米粥比较好。

2020-06-12

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