头皮屑会越抓越多吗

2024-12-03

刘雯敏副主任医师 皮肤性病科山东省立医院三甲

头皮屑会越抓越多。

当我们搔抓头皮时，手指甲会对头皮产生刺激。头皮的皮肤相对较为脆弱，这种机械性的刺激会导致头皮的角质层细胞加速脱落，从而使原本就存在的头皮屑看起来更多。而且搔抓头皮的动作可能会损伤头皮的表皮层，引发头皮的炎症反应。炎症状态下，头皮的新陈代谢会进一步紊乱，头皮细胞的更新速度加快且不均衡，新的头皮屑会不断产生。搔抓头皮还容易把手上的细菌带到头皮上，细菌在头皮滋生繁殖也会干扰头皮正常的生理环境，影响头皮油脂分泌的平衡，油脂分泌异常又会加重头皮屑的产生。

从头皮的生理结构来看，正常情况下头皮的角质层细胞会按照一定的周期自然脱落，形成少量不易察觉的头皮屑。但如果存在脂溢性皮炎、头皮糠疹等头皮问题时，头皮本身就处于一种不健康的状态，角质层细胞的脱落就会增多。此时搔抓头皮无疑是雪上加霜，不仅会让已有的头皮屑增多，还可能导致头皮出现红斑、瘙痒加剧等更严重的症状。长期搔抓还可能使头皮的毛囊受损，影响头发的健康生长，甚至可能导致脱发等问题。所以，当发现有头皮屑时，不应该频繁搔抓，而应该寻找导致头皮屑增多的原因，如是否是洗发水使用不当、缺乏维生素、头皮感染真菌等，然后采取针对性的措施来改善头皮状况。

2024-12-03

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