请问怎样才能早早入睡？

怎样才能尽快入睡

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

小孩子晚上出现了失眠或睡眠比较浅，这种情况还是比较少见的，可能缺乏维生素。方法有

13岁的小女孩,怎样才能减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

13岁的小女孩怎样才能减肥，未成年的小孩减肥最好是可以选择运动的方法，因为从饮食

扳机指能自愈吗 怎样才能自愈

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

扳机指能自愈吗？怎样才能自愈？扳机指是指手指狭窄性腱鞘炎，在手指的掌指关节掌侧

怎样才能正常入睡

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

当晚上睡不着的时候，应该注意生活方式。晚上不喝茶或咖啡来提神和刺激大脑。可以喝一

怎样才能慢慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎样才能慢慢减肥，患者如果想要减肥的话，可以通过运动或者控制每天饮食的总摄入量来

子宫肉瘤的早期症状是怎样的

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

子宫肉瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，在早期症状大多因肌瘤小、无症状，而未能发

怎么才能做到不打鼾

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你这种情况应该是受凉以后导致的鼻粘膜充血水肿，所以会引起呼吸道不通畅，导致鼻塞和

怎样能早点治愈感冒？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒后怎样才能早点好起来。在这种情况下，建议口服感冒颗粒和抗病毒类的口服液，平常

失眠怎么才能快速入睡

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

失眠对人体有很多的危害。失眠不单单影响生活工作、学习以及还会引起一些相关的病变，

怎样才能告别支气管炎

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

怎样才能告别支气管炎这就需要根据个人的实际病情来决定，患有支气管炎在日常生活当中