怀孕4个月腰疼怎么回事

2025-06-13

怀孕4个月腰疼通常与子宫增大、激素变化或姿势不良有关。随着胎儿发育，子宫扩张会牵拉腰部韧带，同时孕激素松弛骨盆关节，导致腰部负担加重，引发酸痛或钝痛。

常见原因包括子宫后倾压迫腰部神经、缺钙引起的肌肉痉挛，或久站久坐导致的肌肉疲劳。若伴随发热、排尿疼痛或阴道出血，需警惕尿路感染或先兆流产。

注意避免长时间保持同一姿势，睡觉时用孕妇枕支撑腰部，适当补钙并做温和拉伸。疼痛剧烈或持续不缓解时，应及时就医排除其他疾病。避免自行服用止痛药，日常活动需量力而行。

2025-06-13

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