女,27岁 2019-02-07
病情描述:我怀孕三周,想吃韭菜,都说孕妇有很多忌口,孕初期可以吃韭菜吗?
孕早期是很多刚怀孕女性的兴奋期,同样孕早期也是比较容易流产的高发期。因为这时候胎儿的不稳定,可能自己一个不注意就会给胎儿造成严重的影响。所以对于孕妇的饮食和作息都是非常严格的。孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。女性刚刚怀孕时,可以适量吃韭菜。韭菜富含蛋白质、多种维生素以及矿物质,营养价值很高。首先,韭菜中的胡萝卜素和维生素,能够起到增强抵抗力和促进胎儿发育的作用。另外,韭菜中的膳食纤维,可以促进孕妇胃肠蠕动,有改善便秘的功效。韭菜性偏温,可以适当的吃一些。常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等,也要注意自己的心情。
2019-02-07
孕妇可以吃人参吗
人参在中医来讲,怀孕初期的孕妇是可以吃的,但不要多吃,适当少服为宜,以免引起上火
孕期可以吃人参吗?
人参对神经系统有显著的兴奋作用,能提高机体活动能力,减少疲劳。孕妇应该谨慎适量吃
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孕初期是可以吃韭菜的,但是一定要注意量。韭菜中含有一定量的膳食纤维等各种微量物
孕妇可以吃泡椒猪皮吗
孕妇可不可以吃泡椒猪皮,要根据孕妇个人的体质来决定,孕妇如果属于寒性体质的,可以
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