女,26岁 2019-04-29
病情描述:怀孕八个多月了,眼看着肚子越来越大,预产期越来越近了,我反而情绪常常会感觉不好,孕晚期情绪不好怎么办?
怀孕结束时,孕妇的心理负担很重,因为她即将分娩,分娩是一个相对痛苦的过程,但这是一个正常的生理过程,所以通常没有必要过于担心顺其自然就行。可以通过放松训练进行治疗,适量的运动也可以调整整个孕晚期的情绪状态,做自己感兴趣的活动,或者为即将出生的宝宝准备物品,也可以提高情绪。如果这种状况持续存在,而且越来越重,就要考虑孕期抑郁,就需要进行系统、规范的治疗,在怀孕晚期你多和家人分享你的烦恼,以减轻你的心理负担。
2019-04-30
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