总是有自虐的感觉怎么办

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:总是有自虐的感觉怎么办

总是有自虐的感觉一定要及时的进行治疗,属于是一种心理疾病,可能是因为心理压力大或者是受到刺激而引发的,会通过自虐的行为来达到心理上面的满足。在平时生活中有了压力,要选择健康的方法来释放,可以多听些舒缓的音乐,或者是和朋友进行交流沟通是比较好的,不要长期一个人独处,要减轻对心理上面的刺激,不可以经常胡思乱想。

2020-07-06

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