没有备孕计划可以吃叶酸吗

女,26岁 2019-03-15

病情描述:听说吃叶酸对身体有好处,我最近没有备孕计划,可以吃叶酸片吗?

叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质,女性在不备孕的情况下也可以吃叶酸,但是吃叶酸的意义却不大,因为女性从饮食中就可以获取身体所需的叶酸,而不需要单独补充,所以通常对于没有备孕的女性都不必要吃叶酸。一般对于有备孕的女性,才建议服用叶酸,而且在备孕前三个月就要开始服用,主要的目的就是为了预防胎儿神经血管的畸形出现。正常人在生活中多食用新鲜蔬菜水果等含维生素C的食物就能满足身体的叶酸需求。

2019-03-15

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