小腿胫骨骨折吃什么鱼好

男,20岁 2019-03-25

病情描述:弟弟特别爱运动,前两天不小心受了伤,导致小腿胫骨骨折,说想吃鱼,请问小腿胫骨骨折吃什么鱼好?

小腿胫骨骨折是下肢常见的骨折。正常情况下,骨折后42天可形成相对牢固的骨连接,3个月后基本恢复正常。病人骨折后可以多吃黑鱼、带鱼和其他鱼,这可以补充维生素和蛋白质,帮助骨折愈合。患者要注意休息,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含钙多的食物。建议:3 .维生素C补充剂:维生素C是骨折愈合促进剂。多吃富含维生素C的食物有利于骨折患者的康复。4.矿物质补充:多吃富含铜、锌和铁的食物。4.此外,尽量少吃糖和盐,因为这会阻碍骨折愈合的过程。同时,吸烟和饮酒显著抑制骨折愈合。

2019-03-25

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