吃紫薯会引起肠胃不适吗

减肥的人紫薯一天吃多少合适

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间每天吃1~2个紫薯特别合适，虽然紫薯是属于粗粮，可以促进肠胃蠕动，还含有

吃紫薯会引起咳嗽吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯通常不会引起咳嗽，紫薯中的花青苷通常能够起到抗氧化的作用，并且可以清除自由

吃紫薯会加重便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

适量吃紫薯不会加重便秘。因为紫薯中有大量的粗纤维等物质，可以促进肠胃蠕动，使人体

吃紫薯会引起血糖高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃紫薯有可能会引起血糖高，因为紫薯含有大量的淀粉以及糖分，如果吃紫薯过多，就有可

胃不好能吃紫薯吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃不好的人可以适量吃紫薯。紫薯富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有一定的保健

小儿吃紫薯会消化不良吗

梁云梅 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

小儿吃紫薯可能会消化不良。因为紫薯中含有的淀粉比较多，吃了过多的紫薯之后，就会

吃紫薯会引起胃酸吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯一般不会引起胃酸，因为紫薯中含有大量的膳食纤维，能够增加肠胃蠕动，有利于消

吃紫薯会便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯是不会引起便秘的。紫薯是一种粗粮，其中富含粗纤维等，可以促进肠胃蠕动，加速

吃紫薯会过敏吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

一般吃紫薯是不会过敏的。紫薯含有的纤维素较高，可以促进肠胃蠕动，清理人体内滞留的

天天吃紫薯皮肤会变黑吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

天天吃紫薯皮肤不会变黑。紫薯是富含淀粉、维生素、糖蛋白、膳食纤维等其他营养的食物