男,40岁 2019-02-16
病情描述:我平时的工作经常对着电脑,不经常锻炼。个人也不太喜欢进行户外运动,最近走路的时候感觉大腿没劲,肌肉有些松弛,请问这是怎么回事?
大腿的肌肉松弛是因为不经常进行体育锻炼导致的,或者长时间的卧床所导致的肌肉萎缩。不经常运动会使肌肉纤维逐渐的萎缩并且变细变短,导致大腿肉松弛的情况。患有颈椎病或腰椎性疾病压迫到了腿部神经也会引起肌肉的萎缩。平时应该多注意进行户外运动,尤其是加强腿部肌肉的训练。可以进行深蹲硬拉着类的力量训练,也可以进行长跑,跳高,跳远之类的运动。需要注意加强股四头肌和臀大肌的力量,在饮食上应该注意多补充蛋白质和维生素,运动之后应该及时的对腿部肌肉进行按摩放松。
2019-02-16
锁骨骨折肌肉松弛
那么锁骨骨折以后,为什么会出现肌肉松弛?那是因为您骨折了以后整个肩部几乎没有动
大腿肉紧怎么减肥
大腿肉紧可以通过运动减肥。可以做一些局部瘦身运动,比如做有氧运动还有拉伸运动。通
晃大腿肉能减肥吗
晃大腿肉考虑不能减肥,因为像晃大腿肉的话不会产生热量,不能够使脂肪代谢,所以就没
肌肉松弛会引起疼痛吗
肌肉松弛一般不会引起疼痛。肌肉松弛主要是由于人体逐渐衰老,肌肉就会显得比较松弛
关节炎会引起大腿肌肉萎缩吗
一般情况下不会引起肌肉萎缩,但若膝关节炎比较严重,会引起大腿肉肌肉萎缩。患者出
左大腿肉里面隐隐作痛怎么回事
左大腿肉里面隐隐作痛,可能与肌肉劳损、梨状肌综合征有关。1.肌肉劳损:运动过度
大腿肉松怎么减肥
大腿肉松可以通过运动的方式来进行减肥。因为大腿的肉松减肥效果一般都是比较明显,一
大腿肉往外歪怎么矫正
大腿肉往外歪的患者可以通过做瑜伽运动和选择适合自己运动方式来进行改善,也可以通过
大腿内侧痒怎么能止痒
大腿内侧痒可能是皮肤过敏导致的,大腿内侧痒可能是大腿肉多,天气热局部皮肤汗液刺激
大腿肉松弛怎么变紧致
大腿肉松弛的原因可能有很多,例如缺乏运动、饮食不健康、年龄增长等。以下是一些可以
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了