夜里头晕不能睡觉怎么办

男,36岁 2021-05-17

病情描述:我睡眠状况一直不是太好,夜里总感觉头晕晕的,特别的难受,夜里头晕不能睡觉怎么办?

夜里头晕不能睡觉一般可以在医生指导下服用安神补脑的药物治疗。

夜里头晕不能睡觉很有可能因为神经衰弱导致的,通常因为长期紧张和心理压力过大造成的,一般表现为脑力易疲劳、容易焦虑、紧张不安、入睡困难和头晕眼花的现象,平时要作息规律,调整好情绪,保持心情愉悦。如果症状一直不能减轻,可以到当地医院检查治疗。

日常生活中尽量营造良好的环境,保持良好的情绪。

2021-05-17

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