孕妇吃什么能缓解胀气

未知,0岁 2020-08-23

病情描述:孕妇吃什么能缓解胀气

孕妇吃富含维生素、膳食纤维的食物能缓解胀气,也可以适当的喝酸奶来缓解胀气,酸奶可以起到帮助消化,对胀气具有缓解作用。在怀孕的时候不要吃容易产气的食物,还要避免吃高油脂或者高胆固醇的食物来预防肚子胀气。怀孕的时候饮食方面要以多样化为主,要多吃含蛋白质、脂肪酸或者是多种维生素的食物,还要定期到医院做孕检。

2020-08-24

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