血气不足可以泡脚吗

男，48岁 2021-03-11

病情描述：我总是出现乏力的症状，医生说是气血不足，但是每天晚上都有泡脚的习惯，血气不足可以泡脚吗？

气血不足通常可以泡脚。

用温水泡脚不仅可以促进血液循环，同时还可以缓解疲劳，对促进睡眠也是有好处的。但是泡脚的时候一定要控制好时间，尽量不要超过20分钟，做好脚部的保暖。

气血不足可能是营养缺乏引起的，还有可能是劳累过度的原因，会导致出现乏力症状，有些人还会伴有面色苍白的现象。平常多吃一些补血的食物，加强休息。

2021-03-16

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