苦荞茶的喝法和功效是什么

男，0岁 2020-05-15

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苦荞茶饮用方法苦荞茶加茶叶苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝。能在麦香中增加茶叶的清香。也能让降脂清肠的功能更胜一筹。

苦荞茶加酸奶。苦荞茶的清苦口爽。搭配酸奶的香甜、浓稠能帮助胃肠吸收和良好运作。在口感上也别有风味。

苦荞茶加大米和小米苦荞麦加大米或小米是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米或小米按1：4比例混合。可以煮饭，还可以煮粥。色泽金黄，营养吸收更全面。

苦荞茶的功效，苦荞茶具有降血糖、降血脂的作用。苦荞茶可用于治疗心律失常，心绞痛心肌肉梗塞等症状。

苦荞生物类黄酮所富含的芦丁等，具有扩张血管的作用。槲皮素，桑色素等能够改善平滑肌收缩舒张功能。苦荞还有抗菌抗病毒、抗氧化、抗癌防癌、护肝、抗紫外线。增加机体的非退役免疫功能和体液免疫功能。

2020-05-15

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