乳腺增生如何调理?

女,30岁 2019-05-03

病情描述:我一个朋友最近总是说自己乳房胸口疼,陪她去医院检查,医生说是乳腺增生,请问乳腺增生如何调理?

乳腺增生一般跟体内的雌激素水平是有一定关系,主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。一般在排卵期的时候和月经前后受体内激素水平影响。通常,还与情绪、压力、遗传、生活环境、饮食和日常生活有关。应该注意饮食结构。不要长时间使用含有激素的化妆品,不要吃含有激素的补充剂,也不要使用激素类药物来治疗这种疾病。注意不要频繁使用避孕药,保持清洁卫生。平时要多运动可以防止肥胖,提高免疫力,从而预防乳腺增生。生活要有规律,要劳逸结合,保持性生活和谐,可调节内分泌,保持大便通畅,可以减轻乳腺胀痛,要保持心情舒畅愉快,特别是在月经前期不要有太大的情绪波动。

2019-05-03

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