乌龙茶和普洱茶哪个有利于减肥

未知,0岁 2020-06-07

病情描述:乌龙茶减肥还是普洱茶减肥

乌龙茶和普洱茶都有减肥的功效,茶叶中的茶多酚可以分解脂肪,帮助身体排出脂肪。但是光喝茶减肥是不好的。建议您应该同时进行饮食和锻炼。在平时的饮食上,建议你应该控制高油、高脂和淀粉类食物的过量摄入。同时要配合更多的运动,运动的量可以由少到多,逐步慢慢增加,可以多做有氧运动、跑步、游泳、爬山、跳绳等,这些运动都很有利于减肥。

2020-06-09

相关问答

喝哪一种茶能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对减肥有效果的茶叶有很多比如:荷叶茶、乌龙茶、普洱茶,都具有很好的减肥功效。荷叶

红茶和乌龙茶哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果论减肥效果的话,应该是乌龙茶的减肥效果更好。乌龙茶被称为健美茶,也被称为美容

普洱和乌龙茶哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

普洱和乌龙都具有减肥的功效,但是普洱茶的减肥效果更好一些。普洱茶有暖胃降血脂的作

乌龙茶减肥还是普洱茶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乌龙茶和普洱茶都有减肥的功效,茶叶中的茶多酚可以分解脂肪,帮助身体排出脂肪。但是

什么茶可以减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

能够减肥的茶叶有很多,比如普洱茶,荷叶茶,乌龙茶等等。荷叶茶最好是在空腹的时候喝

乌龙茶和黑乌龙茶哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑乌龙茶也是乌龙茶的一种,减肥效果要比乌龙茶好一些。黑乌龙茶可以消食解腻,健美减

减肥去脂喝什么茶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥去脂时可以喝一些普洱茶、乌龙茶、荷叶茶。普洱茶中含有的脂肪酶和茶多酚,具有抑

减肥消脂的茶都是哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥消脂的茶主要有普洱茶、乌龙茶、柠檬茶。普洱茶中含有丰富的脂肪酶,具有抑制体重

减肥喝什么茶叶吸脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

平时生活中喝一些茶,是可以帮助吸脂肪的。乌龙茶用开水冲,具有助消化、解酒食油腻之

普洱与乌龙茶哪种减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

普洱茶和乌龙茶都有非常好的减肥效果,不过乌龙茶的效果要好一些。乌龙茶不但可以增加

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