如何缓解面部神经紧绷

男,30岁 2019-02-28

病情描述:哥哥比较严肃,我的朋友都很怕他,所以从来都不来家里玩,找哥哥说了好几次,让他不要那么严肃,但哥哥说他那是面部神经紧绷所导致的,没办法改变,所以就想知道如何才能缓解面部神经紧绷

这种情况认为脸部紧绷,可以注意休息,避免剧烈活动疲劳,不要经常喝酒熬夜疲劳。可通过局部热敷、按摩、理疗等缓解面部紧张不适的情况,可由当地正规综合医院颌面外科检查,必要时可应用一些舒筋活络的药物,如有面神经问题,可应用营养神经药物。然后锻炼身体的各个方面,提高自信心和意志力,可以通过脸部按摩减轻不适感,确保每天睡眠不少于八小时,晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,一方面提高睡眠质量,另一方面也可以促进钙的吸收。

2019-02-28

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